Бассейн — это один из самых простых и приятных способов в любое время года получить хорошую порцию бодрости и вернуть телу тонус.
Плавание в бассейне гармонично развивает все группы мышц, являясь эффективным способом избавления от лишних калорий, укрепляет суставы и помогает поддерживать тело в тонусе. Плавание в бассейне это один из самых простых способов закаливания организма.
Особенно рекомендован бассейн людям с сидячей работой. Плавание способствует формированию правильной и красивой осанки.

Чтобы получить максимум комфорта от пребывания в бассейне водноспортивного комплекса санатория «Юность», соблюдайте несколько простых правил:
- Принимайте душ как до, так и после посещения бассейна.
- Реально оценивайте ваши возможности как пловца. Не забывайте, что даже в теплой воде могут начаться судороги.
- В бассейне, как и на дороге, принято правостороннее движение. Поэтому если кроме вас на дорожке еще кто-то есть — придерживайтесь правой стороны.
- В бассейн не лишними будут плавательные очки. Они помогут вам лучше ориентироваться в воде и избегать столкновений при большом количестве человек на дорожке.
- Не забывайте, что в душевых, раздевалках и самом помещении бассейна полы обычно очень скользкие, поэтому, пока вы не окажетесь в воде, передвигайтесь максимально медленно и осторожно.
- Никогда не прыгайте в воду там, где это не предусмотрено. При прыжках в разрешенных местах убедитесь, что вы не приземлитесь кому-нибудь на голову.
- Плавая на спине, убедитесь в том, что перед вами достаточно места для того, чтобы не налететь на впереди плывущего человека или не получить от него удар ногой по голове.
- Бассейн нельзя посещать сразу после еды. Подождать надо как минимум час. А вот подкрепиться сразу после бассейна не помешает. Также после бассейна очень хорош теплый чай или травяной настой.
- Пребывание в бассейне водноспортивного комплекса санатория «Юность» разрешается только в шапочке!

В водноспортивном комплексе санатория "Юность" находится два плавательных бассейна: большой – 25 на 9 метров, вмещающий до 40 человек, и бассейн для детей, с водопадом. Большой бассейн создан с учетом последних тенденций: оснащен водопадами, гейзерами, водяными пушками. В качестве приятного дополнения — барная стойка, возле которой можно расположиться сразу после выхода из бассейна, а также столики, стулья, шезлонги.
Кроме того, бассейны гармонично соединяются с иными частями комплекса: джакузи, турецкой, русской, финской и инфракрасной сауной.
Время работы бассейна:
с 8.30 до 22.00
Для отдыхающих установлено время посещения бассейна с 8.30 до 16.00,
продолжительность пребывания отдыхающих в бассейне 120 минут.
Вход для посетителей бассейна: 8.30 - 19.30
Санитарный час: 13.30 до 14.00
Гости, которые посещают бассейн в самое позднее время, должны приехать к 19.30, так как минимальное время пребывания в бассейне - 2 часа.
Бассейны водноспортивного комплекса санатория «Юность» отлично подойдут для отдыха всей семьей, а также для простой встречи с друзьями!